Администрация Фёдоровского городского поселения информирует, что с 20.00 18 января до 02.00 19 января 2024 года на территории Храма «Вознесения Господня», расположенного по адресу: Фёдоровское городское поселение, улица Почтовая, дом 1Б, будет организовано Крещенское купание.

Проведение крещенских купаний в других местах на территории Фёдоровского городского поселения – являются несанкционированными и запрещены.

Правила купания

Перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

Не следует употреблять алкогольные напитки, так как они согревают на непродолжительное время и в дальнейшем, создавая лишь иллюзию согревания, наоборот способствуют потере тепла и риску обморожения.

К купели необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идти к купели нужно медленно и внимательно.

Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.

Необходимо помнить, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание, как только тело приспособиться к холоду дыхание нормализуется.

Не рекомендуется находиться в купели более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

После купания нужно быстро растереться полотенцем и надеть сухую одежду и головной убор.

Для укрепления иммунитета и недопущения переохлаждения необходимо выпить горячее питье (чай, кофе, травяные настои) из предварительно подготовленного термоса или в специально подготовленной, администрацией поселения, палатке.

Будьте внимательны и осторожны!